新年新目标

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分类:天窗亮话

文:船長

送走了2018年,迎接2019年,不曉得各位在去年所立下的目標達到了多少呢? 我呢,就從來沒有立下什麼新展望新目標,所以這個2019年第一篇稿就學學人家,來寫個新年目標吧!

友人告訴我,我們常說新年新希望,但在國外老外卻很少說 New Year's Wishes(希望),而是說 New Year's Resolution(目標)。 不許被動的希望(希望加薪,希望沒有病痛),而許主動的決心及目標(要做到什麼),我也學老外這樣搞,定下一些小小的目標,努力去做到它! 以下:

(一)堅持運動,每天進行半小時的慢跑

經歷了不怎麼健康的一年,今年我必須努力克服各種“亞健康”。 什麼是亞健康呢? 說簡單點就是隱形病,像高血壓、高膽固醇,高血糖就是這類啦。 這也包括了體重,直線向上的體重已經超出了標準許多,除了要控制飲食作息,也要堅持運動,每天進行半小時慢跑是可以做到的目標!

(二)堅持閱讀,每天至少半小時的讀書

家裡有許多書,未讀的有之,可以重溫的有之,明明就有金山寶藏,卻少去挖掘。 今年的目標僅僅是每日挪出半小時去閱讀,看似微不足道,一年累積下來就有180小時,相等於不眠不休讀了一星期(7天半)! 

(三)建孩子的小樂園及圖書館

我是個童心未泯的人。 有了孩子後,這童心就更大了,我希望通過自己的雙手,為孩子佈置及蓋個遊樂小天地! 這個目標有點難達成,之前有這種想法但是卻一直沒有動手開始,我想今年孩子也比較大了,這是最好時機,希望能有時間及能力做到。

註:配圖所寫…… 變成有錢是很多人一輩子的目標,所以這裡不特別說明了。

圖源:http://learnenglish.britishcouncil.org/zh-hans/big-city-small-world/1-8

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