本会时势组主任兼筹备会主席钱进萍女士致欢迎词
首先，我谨代表诗巫省华团时势组，向各位的莅临表示最热烈的欢迎与衷心的感谢。今晚我们举办《网络霸凌的预防及处理》讲座，希望透过专业讲师的分享，让更多人了解网络霸凌的严重性，以及学习如何保护自己与他人不受其害。
在这个网络无处不在的时代，手机已成为我们日常生活的一部分。
我们透过网络沟通、工作、学习、分享生活；但与此同时，网络也成了伤害他人的工具 -- 恶意留言、造谣攻击、甚至群体霸凌，都可能在无形中摧毁一个人的信心与心灵。
有人说:"键盘没有温度，但文字能伤人。" 一句无心的留言，可能让一个人陷入痛苦的深渊。
尤其是青少年，他们在成长的过程中，更容易因为网络的言语暴力而受到创伤。
这场讲座，不仅是一堂知识课程，更是一场心灵教育。我们希望通过黄靖斌女士的专业辅导经验，以及警方代表薛旨芊警官的实务分享，让大家更清楚了解网络霸凌的成因、应对方式与预防方法。
我们要学习的不只是 "保护自己", 更要懂得 "善用网络的力量"-- 用言语去鼓励、用行动去支持。
我相信，只要我们每一个人都愿意多一点理解、多一点善意，网络世界也能变得更温暖。
让我们成为 "传递温度的网民", 而不是 "制造伤害的旁观者"。
在此，我要特别感谢主宾丁福营先生拨冗出席，感谢严学德会长及黄惠萍顾问长期对时势组的支持，感谢全体筹委与志工的努力，也感谢各媒体朋友们的报道与关注。
今晚的讲座，也是一种提醒 - 科技日新月异，但人心仍需温度。让我们从自己开始，让网络多一点温度，少一点伤害。谢谢大家，祝讲座圆满成功！
本会会长严学德先生致词
首先，非常感谢大家今晚抽空出席这场讲座。有人可能心想：“哎呀，又是讲网络霸凌啊，这个大家都懂啦。”——但我告诉你，这个“懂”字，往往是我们以为最懂的时候，问题已经在家门口发生了。
今晚我们时势组主办的这场讲座，题目很贴切——《当网络成伤人的工具：我们能做什么？》。我想，这个题目一看就很现实。因为现在的网络，不只是拿来看新闻、看影片、发自拍——有时候，它也成了“伤人的利器”。
最近全国都在关注那起校园悲剧，学生在学校里被同学刺死。虽然警方还没证实是不是和网络霸凌直接有关，但我们都知道，这种极端行为的背后，往往有心理压力、情绪压抑，还有网络上长期的言语攻击。我们不能说一定是网络霸凌造成的，但它，很可能就是导火线。
根据通讯与多媒体委员会（MCMC）的资料，过去三年，马来西亚一共接获超过八千宗网络霸凌投诉。平均每天都有二十多宗霸凌事件发生在网络世界。而且，受害者多数是青少年和女性。各位想想看——那可不是冰冷的数字，那是一个个孩子、一个个家庭的故事。
其实，这种事就在我们身边。有个家长跟我说，孩子被同学取笑外貌、照片被转来转去，整个人变得沉默、不敢上学。还有学生因为一次小错误，被网友群起指责，最后连手机都不敢开。看起来只是几句留言，但造成的创伤，比现实中的拳头还痛。网络霸凌，不是别人的事，它可能就在我们自己孩子身上发生。
我们今晚办这场讲座，就是要让社会“醒着”。要醒觉、要正视、要行动。不要再说“只是开玩笑啦”，也不要再当旁观者。你的一句留言，可能伤人，也可能救人。网络需要理性，更需要温度。那份温度，其实就来自我们每一个人的同理心。
当然，讲到这里，我要特别感谢我们的主宾丁福营先生百忙之中抽空出席，也感谢我们的讲师黄靖斌女士，为我们带来专业又实用的分享。谢谢薛旨芊警长代表警方出席，让今晚多了警队的角度与经验。也谢谢时势组的筹委团队——钱进萍主任、詹和亿副主任、黄惠萍顾问、杨启好秘书长，还有所有理事同仁的用心付出。
希望今晚的分享，不只是听完就算，而是让大家带走一个信念：我们每一个人，都有责任守护社会，家庭，孩子的心理安全。让网络回归理性，让社会保持清醒，让我们的周边，能在充满尊重和爱的环境里生活。
主宾 砂总理政治秘书 丁福营先生致词
作为一名拥有三个正处于青少年时期儿子的父亲，“霸凌” 这一话题，早已悄然融入我与孩子们的日常交流中。时常会从他们口中听到 “某某同学遭遇网霸” 的说法，而我初次听闻 “网霸” 一词时，曾一度困惑其含义 —— 在我们的学生时代，从未有过这样的概念。这让我深刻意识到，身处新时代，父母对孩子的关注需要 “多走一里路”：我们不能只停留在观察孩子是否有外在的身体伤害，更要清醒地认识到，网络霸凌是真实存在的问题，它对孩子心灵造成的伤害，往往比身体创伤更为深远。
事实上，网络霸凌并非青少年群体的 “专属课题”，成年人同样可能深陷其中。我们时常能从新闻报道中看到，一些明星因长期遭受网络霸凌，不堪精神重负而选择轻生；在公共视野中的政治家们，更是网络霸凌的高频针对对象 —— 他们无所作为时会被指责，积极行动时会被质疑，即便政策落地有成效，仍难逃恶意批评。不可否认，对公共人物的监督是社会进步的重要动力，但这种监督应当建立在理性与尊重的基础上，而非用攻击性言语宣泄情绪。真正有价值的关注，是提出建设性意见，而非制造对立与伤害。
由会长 严学德（左7）、时势组主任兼筹备会主席 钱进萍（右7）、时势组副主任 詹和亿（左5）赠送纪念品与感谢状予主宾 丁福营左（8）、讲师 黄靖斌（右6），讲师 薛旨芊警长（左6）。左起为青年团署理团长 黄斯彬，副团长 林欣慧，社团与社会组主任 市议员尹士华，副会长 陈秀凤。右起为经济组主任 拿督詹庆华，妇女组主任 刘婉美，副秘书 苏少萃，副会长 黄惠萍， 秘书长 杨启好
所有出席者大合照
讲师黄靖斌老师分享
根据联合国儿童基金会和益普索的调查，全球范围里，马来西亚的网络霸凌问题排名第 5；亚洲范围内，仅次于中国，位居第 2；更让人揪心的是，2024 年益普索调查显示，近47% 的马来西亚家长，都表示自己认识 “被网络霸凌的孩子”。
不是遥远的新闻，是身边可能发生的事：9 岁女童被同学骂 “脸像黑猪、蠢得像狗”，网红揭黑料遭水军网暴后自杀…… 这些真实案例，都在提醒我们：网络霸凌，从来不是 “小孩子玩闹”。
什么是网络霸凌？
很多人觉得 “网上拌嘴而已，不算霸凌”，网络霸凌的定义其实很明确：用手机、电脑或网络平台，以文字、图片、影片等形式，持续地伤害、羞辱或威胁他人的行为。
关键是它的 4 个 “藏不住的特性”，也是为什么网络霸凌比现实霸凌更难躲：
- 匿名性：躲在昵称后，就敢说现实里不敢说的恶言，甚至造谣；
- 快速传播：一条侮辱信息、一张私密照片，几分钟就能传遍全网；
- 无边界：不分白天黑夜，不管你在学校还是家里，霸凌都能 “找上门”；
- 持续性：伤害内容会留在网络上，哪怕过了很久，再看到还是会戳痛人。
举个例子：有人被移出群聊，其他人还在群里骂他 —— 这不是 “不合群”，是典型的 “群体排挤型霸凌”；
用 AI 换脸做别人的虚假视频，更是新兴的 “科技滥用霸凌”。别再觉得 “玩笑而已”，只要让对方感到受伤，就可能是霸凌。
“只是几句坏话，能有什么事？” 许多人都有这个误区，引用两位专家的话：马来西亚国际伊斯兰大学的心理师说：“网络霸凌虽只有语言，却能导致抑郁、甚至自杀，它不是玩笑。”台湾董氏基金会的叶雅馨主任更指出：“遭网络霸凌的青少年，自伤或自杀倾向是未受害者的近 5 倍！”
这些伤害，主要集中在 3 个维度，环环相扣：
- 心理层面：焦虑到失眠、自卑到否定自己，甚至长期抑郁；
- 人际与职场层面：不敢社交、刻意躲着人，严重的还会因为 “名声受损” 影响学业和工作；
- 社会层面：恶言会扩散仇恨，大家越来越不敢信网络，最后甚至撕裂社会信任。
别以为 “我没遇到就没关系”—— 当网络环境充满恶意，没有人是旁观者。
- 发内容前多问一句：“这会让别人受伤吗？”（比如别乱评别人的长相、不转发没查证的八卦）；
- 看到不当内容别沉默，立刻点 “举报”（平台有责任处理）；
- 不泄露别人的私密信息，哪怕是 “朋友间的玩笑” 也不行。
家长要多和孩子聊 “网上的事”，不是质问 “你又玩手机”，而是问 “今天上网有没有遇到不舒服的事？”；学校可以多搞反霸凌讲座，和家长同步情况 —— 黄老师强调：“家校合力，才能早发现危机。”
马来西亚有明确法律管网络霸凌：《通讯与多媒体法令 1998》《刑事法典》修正案，还有保护孩子的《儿童性侵犯法令 2017》。黄老师特别提醒：“转发霸凌内容也可能犯法，开玩笑不是借口，造成伤害就要担责。”
- 第一步：不回应、保存证据（截图对话、记下发文时间和网址）；
- 第二步：封锁对方，严重的话报案（警局、教育部 Aduan Buli 平台，或打反霸凌热线 014-800 9325）；
- 第三步：找信任的人倾诉，也可以打马来西亚生命线协会的热线 15995——“被霸凌不是你的错，错的是伤害你的人。”
最后：“网络是工具，更是镜子 —— 你敲下的每一个字，都在照见自己的内心。” 我们没办法让网络消失，但可以选择做 “温暖的传播者”：少一句恶言，多一次举报，多一份关心。
毕竟，谁不希望打开手机时，看到的是善意，而不是伤害呢？
维权与取证指南
薛警官强调的 “截图含网络链接” 完全符合马来西亚司法要求。警方明确：包含 URL、发布时间、账号信息的完整截图可直接作为电子证据，配合网络服务提供者的后台数据，可快速锁定行为人。
维权步骤：
- 即时取证：对霸凌内容截图（含链接）、录屏，保存发布者账号信息；
- 官方举报：向马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC）提交证据，或直接向警方报案；
- 刑事立案：若涉及性侵、自杀诱导等重罪，警方将依据《刑事诉讼法（修正案）》启动快速侦查，3 日内决定是否立案。
