诗巫福州鹤龄俱乐部於10月18日（星期日）中午11时30分，假香格里拉喜庆大酒楼顺利举办重阳节庆祝午宴。

張慶信：重陽節提醒關懷長輩 日常生活落實敬考

旅游、艺术及文化部长兼都东区议员拿督斯里张庆信指出，长輩一路走来，为家庭、社区和社会付出许多，也累积丰富人生经验与智慧。

他说，今天所拥有的生活条件，离不开上一代人的努力与付出。因此，除了关心长辈生活，也应尊重他们的经验，珍惜他们为家庭和社会作出的贡献。

他未克出席诗巫福州鹤龄俱乐部2026年重阳节会员联谊午宴，其讲稿由拿督张文寿代读。

张庆信指出，随着时代发展，现代人对重阳节认识可能不如端午节和中秋节普遍，尤其年轻一代，对重阳节由来及文化意义未必深人了解。因此，更应借这样的活动，让民众重新认识重阳节意义。

他也说，重阳节提醒人们，尊老敬老不应只停留在节庆当天，更应落实在日常生活中。平时多一份问候、多一点关心，或抽出时间陪长辈聊天，都是表达关怀的实际方式。不应等到长辈生病或需要帮助时，才想起多关心他们。

鼓励长辈与年轻一代多交流

张庆信希望长辈多与年轻一代交流，分享过去生活故事、传统习俗及人生经验。年轻人通过聆听长辈故事，不仅能了解过去生活，也能进一步认识自己的文化与根源。这样的交流能拉近两代人距离，让宝贵经验与传统得以延续。

“除了持续举办重阳节活动，也希望鹤龄俱乐部未来鼓励更多年轻会员参与会务及各类活动。通过文化分享、传统游戏及节庆活动，让年轻人有更多机会认识社团、了解传统文化，并在参与过程中建立归属感，为俱乐部发展注入新活力。”

程明智：社會邁向高齡化 重視長者身心健康

砂公共卫生、房屋与地方政府部副部长（公共卫生及房屋）兼柏拉旺区议员拿督程明智指出，敬老不只是对过去的一份感恩，更是对长者应有的尊重与责任。随着社会迈向高龄化，也需以更全面眼光看待乐龄生活。

他未克出席诗巫福州鹤龄俱乐部2026年重阳节会员联谊午宴，其讲稿由县议员刘可杰代读。

程明智指出，长者需要的不只是医疗照顾与生活协助，也包括健康身体、愉快心情、良好人际关系，以及继续参与社会、享受生活机会，让长者老有所养、老有所乐、老有所为。

“尤其在人口老龄化今天，更应重视长者身心健康，鼓励长者在能力所及范围保持活动、培养兴趣、参与社区，让晚年生活更充实，也让长者智慧与人生经验继续传承给下一代。同时也应共同努力，营造更安全、便利、友善的生活环境，让长者无论在家中、社区或外出办事时，都能生活得更安心。”

他说，他会继续关注社区各项民生需求，若民众在日常生活中遇到道路、水沟、路灯、环境卫生或其他需要协助问题，都欢迎反映，他会在能力与职责范围内尽力协助和跟进。

钱进一：保持乐观 人生更充实

武吉阿瑟区议员钱进一指出，年龄增长是人生自然规律，但只要保持乐观心态、健康生活习惯及珍贵亲情与友情，人生每个阶段都可过得充实美好。

他未克出席诗巫福州鹤龄俱乐部2026年重阳节会员联谊午宴，其讲稿由甲必丹潘隆发代读。

钱进一指出，长辈是家庭的根，也是社会宝贵财富。他们经历岁月风雨，付出无数心血与汗水，用勤劳和智慧为家庭、社会及今天的幸福生活奠定坚实基础。因此，应常怀感恩之心，珍惜长辈付出，让他们在晚年获得更多关怀、尊重与温暖。

“敬老不应只停留在重阳节这一天，更应落实在日常生活中，一句亲切问候、一次耐心倾听、一份及时关怀，都能让长辈感受来自家人、朋友与社会温暖。

他补充，尤其生活节奏越来越快今天，更应适时放慢脚步，多陪伴家中父母与长辈，关心他们生活起居与身体健康，让他们知道，无论岁月如何变迁，他们始终是心中最重要的人。

廖端平促樂齡人珍惜健康 提高警覺防詐騙

诗巫福州鹤龄俱乐部主席廖端平指出，乐龄人应珍情健康与亲友情谊，保持终身学习的精神，在享受退休生活的同时，也须与时俱进，提高对网络诈骗及假投资骗局的警觉，既要活得充实精彩，也要守护好自己退休积蓄。

廖端平致词时说，重阳节带给我们的启示不只是“敬老”，更提醒我们珍惜岁月、珍惜健康，也珍惜一路陪伴我们走过人生的亲朋好友。

他说，鹤龄俱乐部一直把“联谊”放在重要位置。举办活动，不只是为了吃一餐饭、聚一次会，更希望大家有个相聚平台，有老朋友可以见面，有心事可以分享，有困难可以互相照应。

廖端平也说，今天的社会变化很快，科技发展更是一日千里。手机、网络、电子银行和各种网络服务已经成为生活的一部分。对于乐龄人来说，除了学习新事物，也必须提高防范意识，尤其是面对网络诈骗、电话诈骗及各种假投资骗局，更要提高警惕。

“凡是涉及钱财的事情，不急、不信、不随便转账；多问一句、多查一次，就多一分保障。守住自己的积蓄，也是守住晚年生活的尊严。同时，也要保持“活到老、学到老’的精神。我们不一定要跟年轻人比速度，但可以凭借我们的经验与智慧，为家庭、社会和下一代继续发挥作用。”

黃順舸：傳承長輩智慧與精神把敬老尊賢活成日常

巴旺阿山区议员拿督斯里黄顺舸强调，尊老、敬老、尊贤，不应该只局限于重阳节这一天，而应该成为我们日常生活中的一种习惯、一种责任，以及一种代代相传的美德。

他出席诗巫福州鹤龄俱乐部的2026年重阳节会员联谊午宴致词时说，今天我们能够拥有繁荣的社会、幸福的家庭，以及相对安稳的生活，离不开上一代人的辛勤耕耘与默默付出。

“因此，我们不仅要心怀感恩，更要珍惜长辈们的人生智慧与宝贵经验，让他们的精神和价值继续传承下去。我想与大家分享五点意义，即敬老尊贤，弘扬孝道、感恩幸福，珍惜亲情、登高望远，追求健康、缅怀先贤，传承中华文化，以及凝聚社群，促进世代共融。”

黄顺舸指出，尊敬长辈、关怀长者，是中华传统文化的重要价值，也是我们每一个人应尽的责任。我们也应该珍惜与家人相处的每一刻，多一份陪伴，多一份关怀，让长辈们感受到家庭的温暖。

他称，古人重阳节有登高的习俗。今天，我们也可以通过散步、晨跑、健行及其他户外活动，培养健康的生活习惯，让自己拥有更充实、更有活力的晚年生活。同时，应该珍惜祖辈留下来的文化传统，并通过实际行动，将中华文化与优良美德传承给下一代。

他续称，让长者得到关怀，让青年勇于承担责任，让文化得以延续，让整个社会充满关爱与温情。一个有温度的社团，不仅要关心会员的福利，更要凝聚会员的力量，关怀社会、传承文化，并为社会的和谐与发展贡献一份力量。

劉强燕：免被排除基本服務外 電子化須兼顧樂齡人

国会下议院副议长兼南兰区国会议员刘强燕指出，随着银行及公共服务加速数字化，政府与相关机构在推动电子化服务时，必须兼顾乐龄人实际需求，保留足够人性化服务，避免不熟悉科技长者被排除在基本服务之外。

她未克出席诗巫福州鹤龄俱乐部2026年重阳节会员联谊午宴，讲稿由机要秘书周俊毅代读。

刘强燕指出，随着科技迅速发展，银行转账、政府援助申请、医院预约及停车缴费等服务逐渐转移至手机应用程式及网络平台。这些操作对年轻人或许轻而易举，却可能成为部分长者难以跨越的障碍。

她指出，一些乐龄人不熟悉智能手机操作，不懂得下载应用程式，也有人因视力问题难以看清手机字体，或担心操作失误蒙受金钱损失，凸显乐龄群体面对数字鸿沟问题。

“科技进步真正意义是让人民生活更方便，而不是让部分人民因不熟悉科技，反而失去享有基本服务便利。”

刘强燕强调，数字转型固然有助提高行政效率，但不能因此忽略长者需求，更不能因全面推行电子化，让不会使用智能手机长者面对重重困难。

她呼吁年轻一代多给长辈耐心，协助他们学习使用智能手机、了解网络诈骗手法，不应因长者反复询问而不耐烦。父母过去耐心教导子女走路、说话及识字，如今子女也应以同样耐心陪伴长辈学习新科技，这也是孝道体现。

林财耀：注重牙齿保健 肌肉锻炼

诗巫区国会议员林财耀指出，乐龄人应注重牙齿保健及肌肉锻炼，维持良好咀嚼能力与行动自由，让晚年生活健康、充实而精彩。

他未克出席午宴，讲稿由杨善代读。

“林财耀指出，去年5月随国会卫生特别委员会考察团访问日本时，了解当地推行“80-20”健康目标，即希望长者到80岁仍保有20颗真牙。他指出，牙齿健康直接影响饮食选择及营养摄取，因此保护牙齿是维持晚年健康重要基础。”

他也引用福州俗语“兄弟亲，没有手脚亲”，强调长者应锻炼手脚肌肉、保持行动能力，以便自由参与社交及旅游活动。

林财耀赞扬鹤龄俱乐部举办重阳节活动，不仅弘扬传统文化，也传承散老尊贤美德，让长者感受社会关怀。

众人于贵宾席合影。右起是俱乐部名誉顾问黄海莲、武吉阿瑟区议员钱进一的代表甲必丹潘隆发、诗巫区国会议员林财耀的代表杨善、国会下议院副议长刘强燕代表周俊毅、主席廖端平、峇旺阿山区议员拿督斯里黄顺舸、俱乐部名誉顾问严榀胜的代表严楦森、筹备会主席谢顺德、旅游，艺术与文化部长拿督斯里张庆信的代表拿督张文寿、砂公共卫生、房屋与地方政府部副部长（公共卫生及房屋）兼柏拉旺区议员拿督程明智的代表刘可杰、俱乐部名誉顾问拿督刘义华和拿督刘文惠。