“无形的挣扎”2025年心理健康意识宣传活动于5月8日在砂科技大学敦阿都泰益玛目礼堂举行，获得超过200人参与。此项活动的举行凸显了持续推动心理健康教育、支持与开放讨论的必要性，尤其是在青年群体与教育机构当中。
活动由砂科大心理与辅导单位及Peer UniTED学会携手主办，并获诗巫医院精神科与心理健康部门及诗巫教育局协办。出席者包括砂科大师生、小学与中学的辅导教师、诗巫技职学院、莱拉泰益学院的代表、医疗从业人员与民众。活动旨在提升大众对心理健康议题的认识、消除相关污名，并传授实用策略，协助大众应对焦虑、压力与职业倦怠等常被忽视的日常挑战。
“为默默承受痛苦者发声”
砂科大注册主任吉米在开幕礼上致词时强调此类活动对培育健康与韧性社会的重要性，他说，心理健康不是终点，而是一段过程。它关乎你的驾驭方式，而非终点位置。“透过这样的平台，我们为那些默默承受痛苦的人发声，并提供疗愈与希望的出口。”
活动主席哈米达指出，社区参与对于心理健康倡导至关重要。该活动展现了合作的力量，学生、专业人士、教育工作者与民众的齐心参与，传递出明确的讯息：心理健康不容忽视，没有人应该独自面对困境。
活动由精神科医生Chong Chiew Wei作简介揭开序幕，随后由Peer UniTED学会主席Bruno介绍该会概况。当日节目内容丰富，包括Morphos讲师Jevie Tiong的“职业倦怠管理”专题分享，以及凯胜之家的Johnny Wong讲述个人生命故事，分享其面对药物滥用挑战的心路历程，令在场者深受感动。
当天焦点活动之一“燃烧光芒，不被烧尽”论坛，由来自不同领域的心理健康专家组成座谈小组，包括诗巫医院精神科主任JohnChieng、临床心理师Edbert，以及砂科大辅导员Kevin Wong。该论坛鼓励现场听众坦诚交流心理健康困境、因应策略与早期介人的重要性。
此外，现场还设有多个心理健康展览摊位，包括Peer UniTED学会、SPFA青年俱乐部诗巫分会、教育局心理与辅导部门、MentariSibu、Morphos家庭资源俱乐部、职业治疗部、凯胜之家及国家反毒机构诗巫分局等，让民众亲身了解社区可提供的心理健康服务与资源。
