2026婆罗洲文化节之华族文化风采，由诗巫江滨公园太极气功十八式学会及诗巫林氏宗亲会文化产业（腰鼓队）管理委员会呈献的《太极气功十八式》及《腰鼓舞》将于9月9日晚上在诗巫敦端姑布章广场创走廊的“民俗文化馆”登场。

太极气功十八式

太极气功十八式是一套融合太极拳动作与传统气功理念的现代健身功法，由林厚省于20世纪80年代初创编。

功法以太极拳柔和、舒展、连贯的动作特点为基础，并结合气功调身、调息、调心的练习方式，通过身体动作、呼吸与意念的协调，形成一套完整的功法体系。

整套功法由十八个动作组成，动作以缓慢、柔和、连贯为主要特点，讲究身体姿势与呼吸之间的配合，并强调动静相结合。每个动作均有一定的运动规律与练习方式，通过连续的动作转换，使整套功法形成流畅而协调的整体。

太极气功十八式创编后，通过气功培训及推广活动逐渐传播至不同地区，并在香港、澳门以及东南亚等地得到推广。随着华人社会的文化交流与传播，这套功法也逐渐成为海外华人接触太极与传统养生文化的一种形式。

在马来西亚，太极气功十八式亦曾通过社团、气功组织及群众活动等方式进行推广，成为结合传统文化与日常健身活动的一项运动形式。

太极气功十八式虽然创编于现代，却从太极拳与传统气功中汲取了丰富的文化元素。它以较为简明的十八式动作，将太极的柔和运动理念、气功的呼吸练习以及传统养生文化融为一体，呈现传统文化在现代社会中的延续与发展。

腰鼓舞

腰鼓舞是中华传统鼓舞艺术的重要形式之一，以腰间悬鼓、边击鼓边舞蹈为主要特色。腰鼓作为中国传统打击乐器，具有悠久的历史，在不同地区的民间文化发展过程中，逐渐形成了各具特色的腰鼓舞表演形式。

中国传统鼓舞历史悠久，流传地域广泛，除了腰鼓舞之外，也发展出花鼓舞、木鼓舞、长鼓舞、铜鼓舞等多种不同形式。腰鼓舞则以腰鼓与舞蹈动作相结合，通过鼓点、步伐、身体动作及队形变化，形成富有节奏感的表演形式。中国非物质文化遗产相关资料亦将腰鼓舞列为传统鼓舞的重要类型。

在传统民间社会中，鼓不仅是一种乐器，也常与节庆、祭祀、庆典及民俗活动联系在一起。腰鼓随着民间文化的发展，从早期的实用性鼓乐逐渐融入民间舞蹈，成为传统节庆活动中常见的表演形式之一。

其中，陕北地区的腰鼓艺术尤具代表性。以安塞腰鼓为例，其历史文化与当地的地理环境及军事传统密切相关。相关资料记载，腰鼓在秦汉时期曾用于报警、传递讯息、助威及庆贺，后来逐渐从军事用途发展为民间节庆、祈福与庆祝活动中的舞蹈艺术。随着长期发展，安塞腰鼓融合舞蹈、武术、体操、打击乐等元素，形成动作有力、节奏鲜明、气势雄浑的艺术风格，并于2006年列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

不同地区的腰鼓舞虽然在动作、鼓点、服饰及表演形式上有所区别，但都以鼓乐与舞蹈结合为主要特点。表演者随着鼓点变化完成击鼓、转身、跨步、跳跃及队形变化等动作，使音乐节奏与身体动作相互呼应，形成具有鲜明视觉和听觉特色的传统舞蹈艺术。

腰鼓舞的表演形式亦具有较强的群体性。舞者可以通过整齐的动作与不断变化的队形进行集体演出，鼓点由缓至急、由疏到密，配合舞步变化，形成层次丰富的节奏效果。传统腰鼓表演因此经常出现在春节、节庆、民俗活动及各种庆典场合。

此次由**诗巫林氏宗亲会文化产业（腰鼓队）**呈献的腰鼓舞，将以鼓乐与舞蹈相结合的形式，展现中华传统鼓舞艺术的表演特色。